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La Méthode

Moshe Feldenkrais

Nos Animateurs

Bibliographie

 

 

« Chacun de nous recèle en lui une forêt vierge, une étendue de neige où nul oiseau n’a laissé son empreinte » Virginia Woolf

NOS ACTIVITÉS 2020-2021

Les séances de Feldenkrais (Prise de Conscience du corps par le Mouvement ®),
de Gymnastique douce pour les Séniors, de Yoga de l'Energie, pour nos membres, reprendront à partir du 14 septembre 2020 .


La situation sanitaire actuelle nous impose une vigilance importante et quelques adaptations afin que la reprise puisse se faire dans de bonnes conditions:
- Obligation de porter un masque dans les espaces couverts jusqu'à l'installation dans la salle.
- Laver les mains avant et après la séance avec gel hydroalcoolique ou eau et savon.
- La distanciation physique d'au moins 1 mètre entre les personnes pendant la séance.
- Dès la fin de la séance, obligation d'aérer la salle.


GROUPES HEBDOMADAIRES

Feldenkrais


Animé par Dora Herrmann
Tél: 03 88 59 39 58 - 06 84 40 47 21
mardi 14h45 à 15h45

GEUDERTHEIM

à partir du 22 septembre 2020

Animés par Pierrette Metz
Tél: 06 16 44 18 44


ou occasionnellement Dora Herrmann

mercredi  9h15 à 10h15

LA WANTZENAU

A l'espace J.Cl. Klein (local C) Rue des Vergers
à partir du 23 septembre 2020

mercredi  10h45 à 11h45

LAMPERTHEIM

A la Salle d'animation de la Bibliothèque
à partir du 23 septembre 2020 (date à confirmer)

Animé par Danielle Klein
Tél: 07 52 63 48 06
jeudi 18h30 à 19h30

STRASBOURG

Au Foyer Protestant à Neudorf 23 rue du Lazaret à partir du 17 septembre 2020


 

Tarifs :

Cotisation annuelle : 11 €
Carte de 10 séances : 100 €
Forfait annuel : 250 €
Formule découverte : 3 séances à 20 €

Tenue :
vêtements souples et chauds, couverture et coussin, et tapis de sol.

Email : info@vie-et-mouvement.asso.fr

 



GROUPES HEBDOMADAIRES au Centre Sportif Universitaire

Feldenkrais


Animés par Marie-Paule Missoffe
Tél: 03 88 84 44 45 - 06 86 96 20 89

lundi 10h45 à 11h45

STRASBOURG

Au Centre Sportif Universitaire
à partir du 21 septembre 2020
inscription sur place lors du premier cours

jeudi 10h à 11h

STRASBOURG

Au Centre Sportif Universitaire
à partir du 24 septembre 2020
inscription sur place lors du premier cours



Gymnastique douce


Animé par Josiane Wiederkehr
Tél: 06 75 69 41 21
mardi 9h à 10h

STRASBOURG

Au Centre Sportif Universitaire
à partir du 22 septembre 2020
inscription sur place lors du premier cours

 

Tarifs :

Forfait annuel pour une activité, Feldenkrais(2 séances accessibles par chacun chaque semaine) OU Gymnastique Séniors:
239 € + cotisation annuelle 11 €, soit 250 € par personne
428 € + cotisation annuelle 22 €, soit 450 € pour un couple
(possibilité de régler en 2 fois)

Forfait annuel pour 2 activités, Feldenkrais ET Gymnastique Séniors:
239 € + 120 € (pour la 2e activité) + cotisation annuelle 11 €, soit 370 € par personne

Il est possible d’intégrer les cours à tout moment de l’année; le financement sera alors ajusté en fonction de la période concernée.

Tenue :

vêtements souples et confortables, tapis et coussins fournis sur place.

Email : info@vie-et-mouvement.asso.fr

 


 


GROUPE HEBDOMADAIRE

Yoga de l'Energie


Animé par Anne-Marie Werlé
Tél: 06 22 41 86 51
lundi 18h30 à 19h45

STRASBOURG

Au Foyer Protestant 23, rue du Lazaret
à partir du 21 septembre 2020


Le yoga est un outil d’apprentissage de la respiration, de la détente et de la sérénité.
Grâce à des gestes simples et des enchaînements variés, il permet à chacun de se recharger en énergie pour mieux appréhender sa vie quotidienne

 

Tarif :

Cotisation annuelle : 11 €
Forfait annuel : 270 €
(possibilité de régler en 2 fois)

Tenue :
vêtements souples et chauds, couverture et coussin, et tapis de sol.

Email : info@vie-et-mouvement.asso.fr




GROUPE de RECHERCHE PERSONNELLE

Ateliers mensuels sur la base des constellations familiales


Les intérêts et questionnements de chacun
y seront abordés
de manière respectueuse par le jeu des "représentations"
 


Animés par Catherine Krieger
Praticienne Feldenkrais
et thérapeute psycho-corporelle
Tél: 06 27 31 63 27 catherinekrieger@me.com

un mardi par mois en soirée de 19h30 à 21h45

STRASBOURG

Au Foyer Protestant 23, rue du Lazaret
à partir du 15 septembre 2020

les dates sont fixées avec le groupe, contacter l'animatrice

Tarif: 45 € la séance à régler par cycle de 4 séances + 11 € de cot. annuelle.

Les participants (5-6) s’engagent pour une année scolaire.
(Arrangements possibles au sein du groupe pour les dates, si nécessaire)





Atelier "j'ai envie de m'asseoir, venez vous asseoir avec moi !"
Le corps dans la méditation




C'est à travers notre corps et les sens que nous sommes présents au monde et que nous avons la sensation d'être vivants.
Un temps d'assise en méditation sera suivi par un échange sur la pratique de tous les jours et les difficultés que nous y rencontrons.
Ces séances s'adressent aux personnes en recherche qui (prés)sentent que la méditation leur est bénéfique au quotidien et nécessaire pour approfondir leur relation à eux-mêmes, aux autres et à la Vie.

 


un mardi par mois de 18h30 à 20h00 à partir du 15 septembre 2020


les dates sont fixées avec le groupe, contacter l'animatrice

au 23 rue du Lazaret Strasbourg Neudorf
Libre participation aux frais

Téléphone pour renseignements et inscription auprès de Catherine KRIEGER

 


Association Vie et Mouvement     23, rue du Lazaret   67 100 STRASBOURG


Vie et Mouvement sera présent au Forum des Associations de La Wantzenau, Espace J.Cl. Klein,
le dimanche 6 septembre 2020 de 11h à 18h


 

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